Schlafberatung
"Schläft es denn schon durch?" Ein Satz den vermutlich alle Eltern mindestens einmal gehört haben. Sätze wie dieser oder auch Aussagen, die suggerieren, ein Kind müsse mit Alter X alleine Ein- und Durchschlafen, führt, neben dem ohnehin vermehrten Schlafmangel, oft zu Verunsicherungen und Ängsten bei Eltern.
In meinen Beratungen möchte ich dir die nötige Hilfestellung geben, einen guten und erholsamen Weg für alle Familienmitglieder zu finden.
Dabei grenze ich mich klar von jeglicher Art des Schlaftrainings sowie Näheentzug ab.
Meine Beratungen sind bindungs- und bedürfnisorientiert und verlaufen ganz nach dem Motto " Wenn Trennung das Problem ist, ist Trennung nie die Lösung."
Mögliche Themen und Beratungsablauf
Beratungsthemen
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Einschlafbegleitung
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Ein- und Durchschlafen
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Schlafen bei anderen Bezugspersonen
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Veränderung von Einschlafgewohnheiten
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nächtliche Wachphasen / frühe Wachzeiten
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nächtliches Abstillen
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etc.
Beratungsablauf
Im besten Fall schilderst du mir dein Anliegen bereits bei der Kontaktaufnahme.
Nach deiner Anfrage melde ich mich zeitnah bei dir, um einen Termin zu vereinbaren. Je nach Anliegen werde ich dir zuvor ein Schlafprotokoll zusenden, welches du ausgefüllt mit in die Beratung nimmst. Die Beratung kann sowohl telefonisch, online als auch in deinem häuslichen Umfeld stattfinden.
In der Beratung nehme ich mir viel Zeit deine Situation bestmöglich zu verstehen um dich vollumfänglich beraten zu können.
Anschließend werde ich dir hilfreiches Wissen an die Hand geben und mit dir gemeinsam einen, für euch passenden, Lösungsweg erarbeiten. Besonders in der Schlafberatung ist es mir wichtig, Lösungswege zu entwickeln, welche die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt.
Im Abschluss stehe ich dir für kurze Rückfragen zur Verfügung. Bei Bedarf können wir auch gerne einen Folgetermin vereinbaren.
